Салаты в рационе дошкольников

Правильное и рациональное питание-одно из важнейших условий здорового образа жизни детей и взрослых. Каждый должен знать, что овощи - неотъемлемая часть рациона питания. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает минеральные элементы и витамины. Чтобы поглотить
больше витаминов, необходимо делать разнообразные салаты из свежих овощей. Дети дошкольного возраста с огромным интересом и любопытством относятся к процессу приготовления разных блюд.
Так и сегодня у воспитанников старшей группы "МБДОУ"Детский сад 165 "была не только уникальная возможность сбора урожая томатов с грядки, но и с огромным желанием дети приняли участие в приготовлении салата из помидоров. В ходе беседы они узнали, что свежие помидоры способствуют выработке желудочного сока и обеспечивают правильное пищеварение. Очень красивое и аппетитное блюдо получилось. Ребята с удовольствием ели салат и отметили, что он не только полезный, а также вкусный и сочный овощ.