.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №165» г. Чебоксары")
Гимнастика после сна
Гимнастика после сна является одним из самых важных моментов в режиме дня ДОУ. Она помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Основная цель такой гимнастики обеспечить детям плавный переход от сна к бодровствованию, подготовить их к активной дальнейшей деятельности.
Воспитанникам старшей группы "Ромашка " очень нравится такая бодрящая зарядка после сна. Они любят "прокатиться на велосипеде", "встречаться с хмурой и доброй кошечкой", выполнять упражнения самомассажа "волшебные точки" . Ребята с удовольствием выполняют упражнения для профилактики плоскостопия и плавно переходят к дыхательной гимнастике. Эти упражнения очень полезны. Они способствуют полноценному физическому развитию, являются профилактикой заболеваний дыхательной системы.