Ценность рыбы в питании ребёнка

Ценность рыбы в питании ребёнка

В детском саду рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. В рыбе содержатся витамины А,Д,группы В,много необходимых организму минеральных веществ-йод,фосфор, фтор,железо, цинк,медь,кальций, магний.Миниральные вещества, содержащиеся в рыбе, необходимы для формирования и роста костей.Также она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6,которые полезны для развития головного мозга.Поэтому в детском питании продукты из рыбы должны быть обязательными. В нашем детском саду повара готовят разнообразные блюда из рыбы:рыбные кнели,рыбно рисовую запеканку, котлеты. Малышам нравится рыбные блюда, потому что они очень вкусные и невероятно полезные!



27 февраля 2024
08:00
Новости питания
Поделиться