.png "Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №165» г. Чебоксары")
Гимнастика после сна
Гимнастика после дневного сна - закаливающая процедура, помогающая детскому организму быстрее проснуться, войти в тонус. Также она укрепляет мышцы, способствует профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата, развитию физических навыков, а также способствует формированию положительных эмоций у детей и лёгкий подъём после дневного сна.
А что же лучше всего имитирует ощущение пройтись босиком по травке или морским камушкам? Конечно же, массажные коврики, которые можно применять и зимой, и летом. Это не только приятно, но и очень полезно! Ведь такой массаж оказывает благотворное влияние не только на формирование ножек ребёнка и опорно-двигательного аппарата, но и на центральную нервную систему, а через неё - на весь организм в целом. Поэтому он является одним из очень эффективных способов укрепления здоровья ребёнка.