Упражнения на сибирских бордах

В рамках муниципального проекта «Первый шаг в фитнес- класс», направленного на развитие детского фитнеса в дошкольных учреждениях. Воспитанники старшей группы "Радуга" с удовольствием выполняют упражнения на сибирских бордах. Он используется для развития координации, мозжечковой стимуляции и укрепления опорно-двигательного аппарата. Тренировка с использованием сибирского борда помогут укрепить мышцы рук и ног, спины, живота.
Занятия с Сибирским бордом проходят в игровой форме. Ребята с удовольствием включаются в игру, выполняя различные упражнения на борде.